탈모에 좋다는 맥주 효모에 대해 알아보자

탈모로 고민을 하고계신분이 많을것입니다. 빠져가는 모발을 보며 시간이 흐름을 몸소 느끼고 계시기도 할겁니다. 절대로 빠지지 않을것만 같던 머리카락이, 적어도 더 나중에 빠질거라 생각했던 머리카락이 뭉텅이로 빠져나가는걸 보면 정말 가슴이 아프죠. 그래서 제가 오늘은 탈모에 조금이나마 도움이 될 방법을 알려드리겠습니다. 

모발에 도움을 줄 수 있는것중 얼마전 화재가 되었던 맥주 효모에 대해 알아볼건데요, 그 전에 탈모의 원인부터 알아보도록 합시다. 간단히 말해서, 탈모는 남성호르몬 부족, 두피의 영양이 부족해서 일어나는 경우가 대표적이라고 볼 수 있습니다. 모발은 대부분 단백질로 이루어져있습니다. 그렇기때문에 탈모를 예방하기 위해선 단백질 섭취가 중요합니다.

 그리고 본론으로 돌아와서, 맥주 효소가 단백질 섭취와 두피 영양에 큰 역할을 한다고 합니다. 맥주 효모는 우유보다 단백질이 8.9배 많이 들어있고, '비오틴' 이라는 성분이 풍부해 모낭 세포의 재생과 성장에 도움이 됩니다. 

그러면 이제 맥주 효소를 먹는법만 남았습니다. 시중에는 흔히 맥주 효소를 환이나 분말로 판매하고 있습니다. 환은 간단히 물과 함께 섭취하면 되지만, 분말은 어떻게 먹나 하시는분이 있으실겁니다. 그래서 제가 얼마전 티비 프로그램에서 나온 효모 건강음료 만드는법을 알려드리겠습니다. 찐 호박고구마 1개, 우유 500mL, 호두5알, 맥주 효모 한 티스푼(3g) 을 잘 갈아서 마시면 탈모에 정말 좋은 음료가 만들어진다고 합니다. 아니면 직접 레시피를 만들어서 드셔보셔도 좋을거라고 생각합니다. 모두 탈모로부터 탈출하길 간절히 기원하면서. 오늘의 글은 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.